Kina fama da kaikayin gaba, kuraje, fitar da ruwa mai wari?

 ~ Kina fama da kaikayin gaba, kuraje, fitar da ruwa mai wari?

~ Kashi tamanin (90%) cikin dari (100%) na sanyin gaba bashi da alaka da jima'i.

~ Kamar yadda mutum yake wanke bakin sa (brushing) haka ya kamata mace kullum ta canza under wear nata.

~ Barin under wear a jiki fiye da kwana daya yana haifar da:

     - Kaikayi gaba

     - Warin gaba

     - Fitar da ruwa

     - Kuraje

Dalilin Da Kesa Macce Saurin Tsufa, Da Kuma Yadda Za A Magance 

~ kada a hada wankekken under wear da kaya masu datti.

~ Ayi kokorin siyan under wear wanda akayi shi da auduga (cotton), a kiyaye amfani da na roba (nylon).

~ Gaban mace baya bukatar a wanke shi da sabulu, ayi amfani da ruwan dumi ( ba mai zafi sosai ba).

~ Lokocin al'ada a dinga canza auduga (pad) akai akai (a kalla so biyar a wuni).

~ A dinga shan ruwa akai akai domin yana taimaka wajen bada kariya.